目の疲れ改善でニキビが消えちゃうってほんと！？

こんにちは、プロムです！

前回は

笑顔をつくる大切さ

について紹介しました。

今回は

にきびがなくなる目の疲労回復法

について紹介していきます！！

気になった方は

是非読んでみてくださいね。

スキンケアや食事に

気を使っているあなたは

にきびを必死に直そうと

自分の身の周りにしか気付かない

デパートやネット通販で

にきびに効果があると噂されている

商品を手に取り試すが

一向ににきびは治らない

このままじゃ

ぶつぶつニキビのままで

お金も顔も失ってしまいますよ

幼馴染からの飲み会の誘いも

「やば、お金ない！！

ニキビできてて見られるの恥ずかしいし

断ろう。」

こういう状況が現実になります。

せっかく久ぶりに友人に会える機会

もう次なんてないかもしれませんよ！

（ほんとにこの状況あります。）

過去にとらわれる人生送りますか？

それなら

彼女とデパートで買い物をしてて

「え、このポーチめっちゃ可愛い！！

でもちょっと高いなぁ....。」

と言っている彼女に

そのポーチその場で買って

プレゼントできます！

急な出費での飲み会にも

「まぁ今お金あるしいっか」

と気軽に行けるので

周りの友達から

「あいつ誘おうよ！」

などとよく飲み会に付き合ってくれる人

という好印象を持ってもらえます。

人との付き合い

大切にしたいですよね！！

では

どうしたらいいの？

今までこの記事を読んでくれた

あなただけに

特別に教えます！！

その方法は

目のマッサージです。

目の疲れをとる

代表的なものとして

目薬やアイマスク

などがありますよね。

今回は

自分の手でできる

楽ちん方法をご紹介します！

あなたも一度はマッサージ

を受けたことがあるんじゃないですか？

マッサージを受け終わった後

「めっちゃすっきり！」

なんて経験ありませんか？

これは疲労で

固まった部分をほぐすことにより

血液の循環を促し

免疫を向上させる効果があります！

これと同様で目にも同じことが

できるんです。

目とは人の身体で

１番といっていいほど

活動してるのでその分

疲労がたまります。

目の疲労が回復することで

顔に疲労がたまりにくくなり

ニキビができずらい肌になります。

まず

①両手の親指で

眉毛の下から鼻筋に沿って

上から下に降ろす

（これを１５回繰り返してください）

②親指で目の横をちょっと強めに

抑えて横に引っ張ってください。

（釣り目になるイメージです）

他にも方法はありますが

この２点が一番疲労をとってくれます！

これはいつでもどこでも

できます。

忘れないうちにまずは

今日の隙間時間を活用して

試しにやってみましょう！！

いかがでしたでしょうか？

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