韓国人を見習いなさい！！

こんにちは、プロムです！

今回は

韓国人の肌がきれいな理由

について紹介したいと思います！

気になった方は

最後まで読んでみてくださいね。

韓国人の肌ってきれいだなと

思った経験ありませんか？

自分もスキンケアや食生活には

気を使っているはずなのに

なかなか肌荒れが治らない。

周りの人から紹介されるコスメは

数が多すぎてどれを使えばいいか

わからない。

「いったい何が一番きれいになるんだよ.....。」

たくさんのスキンケアを試してほんとに

きれいになるならいいですが、

お肌にそんなに刺激与えて大丈夫？

あなたの肌ボロボロになってしまうかも。

最悪の場合

スキンケアでは対応できなくなり

病院通いになってしまうかもしれません。

「あぁ、病院の人にも顔見られたくないなぁ」

お金もかかるし、そういった

他人の視線を気にしすぎるあまり

とうとうあきらめてしまいます。

でも大丈夫。

この続きの記事を読むことで

あなたは今までとは違った観点で

肌の悩みを改善していくことができます！

今まで治らなかったお肌の悩みも

この「観点」を知ることによって

お肌を傷つけることはありません。

スキンケアに高いお金を払うのは

もったいない！！

そのお金、彼女や洋服に使えたら

一石二鳥ですよ！！

スキンケアにお金を使っている人からは

「なんでそんなにお金あるのー？」

と羨ましがられること間違いないです。

内心「ガッツポーズ」してやりましょう！

幸せな未来今から叶えましょう！

今から紹介する方法は、

ほんとに簡単です！！

「プロムそれいつも言ってるよね」

と思った方もいるでしょう。

仕方ないんです。

ほんとに治ってしまうんだから.....。

私自身お肌とお金に悩まされ

この方法にたどり着きました！

それは、韓国人の食生活をパクることです。

韓国人の食生活を真似して

あなたもイケメン肌

手に入れちゃいましょう！！

外国人の食についてのイメージって何ですか？

ジャンクフードをたくさん食べてる

ような印象を持ちませんか？

私はこの時に韓国人をターゲットに

食生活とお肌の関係性について

疑問に抱き調査しました！

その結果明らかになったことを

自身で毎日試してみると

驚くような成果が得られたんです！！

その食生活のポイントについて

ご紹介していきます。

①毎日キムチを食べること。

②お味噌を使った料理が多い。

③脂の摂取です。

①、②に関しては単体でも

他の料理と混ぜてもいいので

１日に最低２回は食べるようにしてください。

③は油といっても

お菓子や牛の脂ではなく

豚の脂を毎日摂るようにしてください。

＊豚の脂は脂質が少ないため

肌にストレスを伝えにくいとされています。

いかがでしたか？

いきなり食生活を変えることは

難しいかもしれませんが

まずは１週間でいいので継続しましょう！

この食生活を毎日続けることにより

あなたのお肌に変化が

見られるようになります！

さぁ今から食材を買いに行って

１週間後の自分に会いに行きましょう！

質問や感想もお待ちしてます。